Emotionale Stärke für Mütter und Väter in belastenden Beziehungen

Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dich selbst wichtig zu nehmen.

Du steckst in einer Beziehung fest, die sich nicht mehr richtig anfühlt und weißt nicht, ob Gehen oder Bleiben der richtige Weg ist.

Die Konflikte wiederholen sich.
Du zweifelst an dir selbst.
Und triffst Entscheidungen mehr aus Angst als aus Klarheit.

Ich begleite dich dabei, emotional stabil zu werden, Klarheit zu gewinnen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen –
ohne Druck, ohne vorschnelle Trennung, aber mit einem klaren inneren Kompass.

Damit du weißt:

ob deine Beziehung noch eine echte Chance hat
oder ob eine Trennung der gesunde nächste Schritt ist
und wie du diesen Weg sicher gehst – für dich und deine Kinder

Dauer: ca. 2 Minuten · Ergebnis direkt per E-Mail · unverbindlich

Willkommen bei
Stefanie Kretschmer Coaching

Im Jahr 2022 habe ich mich mit meinen beiden Söhnen – damals 8 Monate und 2 Jahre alt – vom Vater der Kinder getrennt. Die Zeit davor war geprägt von Zweifeln und der Frage, was wirklich das Beste für mich und meine Kinder ist.

Gleichzeitig war da eine tiefe innere Überzeugung, dass ein Leben ohne Partner liebevoll und stabil sein kann – und dass Kinder auch in einer Ein-Eltern-Familie geborgen aufwachsen dürfen.

Heute weiß ich, dass dieser Weg richtig war. Ich bin ruhiger und zufriedener, meine Kinder entwickeln sich wundervoll und unser Familienalltag ist von Nähe und Stabilität geprägt.

Aus dieser eigenen Erfahrung heraus begleite ich heute Mütter und Väter in Entscheidungsphasen, bei Trennung und im Alltag als alleinerziehende Mutter oder alleinerziehender Vater.

Wenn du dir Unterstützung wünschst, lade ich dich herzlich ein, Kontakt mit mir aufzunehmen. Gemeinsam finden wir deinen nächsten stimmigen Schritt.

Mein Coaching Angebot für Mütter und Väter mit Anspruch

Trennung bewusst gestalten. Leben selbstbestimmt führen.

Dieses Coaching richtet sich an Frauen, die beruflich und privat Verantwortung tragen, die Entscheidungen nicht dem Zufall überlassen
und die auch in herausfordernden Lebensphasen auf Klarheit, Qualität und Wirksamkeit setzen.

Eine Trennung – insbesondere mit Kindern – ist kein persönliches Scheitern.
Sie ist eine komplexe Übergangsphase, die emotionale Stärke, innere Führung und klare Entscheidungen erfordert.

Genau hier setzt meine Arbeit an.

Worum es in meinem Coaching wirklich geht

Ich begleite dich dabei,

innere Klarheit zu gewinnen, statt dich in Grübelschleifen zu verlieren
emotionale Altlasten wie Schuldgefühle, Selbstzweifel und innere Unruhe nachhaltig zu lösen
tragfähige Entscheidungen für dich und deine Kinder zu treffen
dein Leben als alleinerziehende Mutter oder alleinerziehender Vater bewusst, strukturiert und selbstbestimmt zu gestalten
deinen eigenen Anspruch an ein erfülltes, erfolgreiches Leben nicht aufzugeben

Dieses Coaching ist kein kurzfristiger Impuls, sondern eine fundierte, persönliche Begleitung in einer entscheidenden Lebensphase.

Für wen dieses Coaching geeignet ist

Dieses Angebot ist richtig für dich, wenn du:

ambitioniert bist und dein Leben aktiv gestalten möchtest
finanziell unabhängig bist oder es bewusst anstrebst
bereit bist, Verantwortung für deine Entscheidungen zu übernehmen
Wert auf Tiefe, Qualität und persönliche Begleitung legst
nicht „nur funktionieren“, sondern wirklich ankommen willst

Für wen dieses Coaching nicht geeignet ist

Dieses Coaching ist nicht passend, wenn du:

schnelle Lösungen ohne innere Arbeit suchst
Verantwortung vollständig im Außen abgibst
ausschließlich Bestätigung für bereits getroffene Entscheidungen möchtest

Deine nächsten Schritte

Wenn du spürst, dass du in einer entscheidenden Phase deines Lebens stehst und dir eine professionelle Begleitung auf Augenhöhe wünschst, lade ich dich ein, ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren.

Kennenlernen

Buche dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation, klären deine Fragen und finden heraus, ob meine Begleitung zu dir und deinem Anliegen passt.

Entscheidung

Nach unserem Gespräch entscheidest du ganz in Ruhe, ob und wie du weitergehen möchtest.

Es gibt keinen Verkaufsdruck und keine sofortige Entscheidung. Du erhältst die Zeit, die du brauchst, um ein gutes Gefühl für deinen nächsten Schritt zu entwickeln.

Weiterbegleitung

Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, kannst du mit dem 3er-Paket starten und bei Bedarf später auf das 6er-Paket upgraden.

Der bereits gezahlte Betrag wird dabei selbstverständlich angerechnet.

Zusammenarbeit auf Augenhöhe

Meine Arbeit basiert auf Diskretion, Klarheit und Vertrauen.
Ich arbeite bewusst mit einer begrenzten Anzahl von Klientinnen, um eine hochwertige, individuelle Begleitung sicherzustellen.

Kennenlerngespräch
Kostenlos

Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und ob ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Klarheits-Session
199,00€ inkl. MwSt.

Du hörst auf, zu zweifeln und triffst eine klare Entscheidung – ob du gehst oder bleibst.

3er Paket
499,00€ inkl. MwSt.

Für Frauen, die nicht nur Klarheit wollen,
sondern auch wirklich handeln.

6er Paket
949,00€ inkl. MwSt.

Für nachhaltige emotionale Stabilität & echte Neuausrichtung.

Kundenmeinungen

"Bei einem Kurs für alleinerziehende Eltern habe ich von Stefanie Kretschmer und ihrem Coaching Angebot erfahren. Ich habe sie daraufhin kontaktiert und sie sehr zeitnah bei einem kostenlosen Onlinemeeting kennenlernen dürfen. Für mich war sofort klar, dass ich mit ihr zusammen an mir und meinen Themen arbeiten möchte. Daher habe ich 3 Online-Coaching-Sessions bei ihr gebucht. Stefanie hat eine sehr ruhige, aufmerksame und sympathische Art. Ich konnte mich ihr sofort öffnen und habe mich immer verstanden gefühlt. Dabei ist sie äußerst professionell, stellt an den richtigen Stellen gezielte Fragen um auf eigene Antwortmöglichkeiten und individuelle Lösungen zu kommen. Besonders beeindruckt hat mich das „Selbst-Coaching-Konzept“, das sie mir beigebracht hat. Dies zielt darauf ab, sich im Alltag und bei Bedarf selbst zu coachen. Das Coaching hat mir in den Bereichen Alltag und Kinder, Umgang mit dem Vater der Kinder und im Thema neue Partnerschaft sehr weitergeholfen. Meine Gedanken sind sehr viel positiver, stärker und gefestigter, was sich im Alltag auf mein Gefühlszustand und mein Handeln auswirkt. Außerdem konnte ich mich durch Stefanies geleitete „Hausaufgaben“ wieder mehr auf mich konzentrieren, mich selbst aufbauen, stärken und herausfinden was mir gut tut. Meiner Meinung nach muss man immer selbst an sich und seinen Themen arbeiten, reflektieren, um Veränderungen im positiven Sinn herbeizuführen. Stefanies Coaching war für mich perfekt und ich habe es mehreren Freundinnen weiterempfohlen. Bei Bedarf werde ich sie wieder kontaktieren und wissen, dass ich mit ihrer Unterstützung wieder ein Stückchen weiterkomme. Vielen lieben Dank!"

Sandra Weber München

"Ich bin sehr dankbar für die Coaching-Session mit Stefanie. Schon nach wenigen Minuten hatte ich das Gefühl, wirklich gesehen und verstanden zu werden. Ihre ruhige, wertschätzende Art schafft sofort Vertrauen und macht es leicht, offen über persönliche Themen zu sprechen. Besonders beeindruckt hat mich, wie klar und einfühlsam Stefanie dabei hilft, eigene Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen. Durch ihre gezielten Fragen und hilfreichen Impulse konnte ich einige Dinge aus einer ganz neuen Perspektive betrachten. Das Gespräch hat mir nicht nur Klarheit gegeben, sondern auch Mut gemacht, liebevoller mit mir selbst umzugehen und neue Wege auszuprobieren. Man merkt, dass Stefanie mit viel Herz, Erfahrung und echter Aufmerksamkeit arbeitet. Ich habe mich während der gesamten Session sehr gut begleitet gefühlt und nehme viele wertvolle Denkanstöße mit. Eine wirklich bereichernde Erfahrung, die ich von Herzen weiterempfehlen kann. 💛"

Uta B. Bobingen

"Das Coaching bei Stefanie war super 👍🏼 Von der Buchung bis zur Zusammenfassung der Stunde war alles unkompliziert und gut strukturiert ☺️ Gleichzeitig hat mir dadurch etwas „Individualität“ gefehlt, die Stefanie sich aber bestimmt im Laufe der Zeit noch aneignen wird 😉 Trotzdem habe ich mich gut aufgehoben gefühlt und nehme die erarbeiteten Inhalte für meinen weiteren Weg mit 💜"

Anna H. Aerzen

"Das Coaching mit Stefanie war sehr wertvoll für mich. Mit ihrer ruhigen und klaren Art hat sie mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren. Im Fokus stand die Frage, wie viel Hilfe ich wirklich aus mir heraus anbieten möchte und wo ich Erwartungen von außen erfülle. Diese Unterscheidung wurde im Coaching für mich greifbar und hat mir eine neue Orientierung gegeben. Stefanie kommt schnell auf den Punkt und stellt die richtigen Fragen an der richtigen Stelle. Gleichzeitig ist sie sehr empathisch und schafft einen Raum auf Augenhöhe, in dem man sich sicher fühlt. Eine klare Empfehlung für alle, die mit Entscheidungen hadern und wieder mehr bei sich selbst ankommen wollen!"

Daniela K. Hamm